伏天是阳气生发（fā）之时（shí），最宜（yí）扶养（yǎng）阳（yáng）气。近（jìn）年来，各大医院都在（zài）积极推（tuī）动冬病夏治的诊疗理念，很多（duō）养生机构也纷（fēn）纷开展五花八门（mén）的服务项目。有关冬病夏（xià）治（zhì），人们从（cóng）好奇到（dào）了解，从追捧到（dào）疑惑，接下来为大（dà）家解答相关的疑问（wèn）。

1.冬（dōng）病为何要夏治更有效？

冬病（bìng）夏治是（shì）中医的一种特色疗法，以《黄帝内经》之“春夏养（yǎng）阳（yáng），秋冬（dōng）养（yǎng）阴（yīn）”为理论基础。中医认为，人与（yǔ）自然界是整体，人应顺时养生（shēng）。历（lì）代（dài）医家多认为“诸病阳受损为先”，因而冬病（bìng）夏治“扶阳”被中医界广（guǎng）泛（fàn）认可，被患者接受（shòu）且疗效显著。冬病夏治核心目的是解决阳气（qì）不足、阳气被伤等问题，借三伏天温、通、向上生发的作用，对人体进行调理，使（shǐ）虚阳恢复正（zhèng）常，增强抗病能力，起到预防疾病在冬季（jì）发作的作用。

2.只能（néng）治疗咳嗽（sòu）吗？

很（hěn）多人（rén）以为冬（dōng）病夏治多是（shì）治疗咳嗽等内科病。这是因为，在冬病夏治范畴中，涉及内科疾病较多（duō），占30%~40%，比如哮喘、肺气肿等呼（hū）吸系统（tǒng）疾病；肠胃炎、消化（huà）不良、腹泻等消化系统疾病。其（qí）实，一些耳鼻喉科、妇科及骨科等疾病（bìng）都适用，比如过敏（mǐn）性鼻炎、慢性咽炎、痛经、慢（màn）性盆腔炎（yán）、肩周炎（yán）、风湿性（xìng）关节炎。凡是在冬季寒（hán）冷时容易发作或（huò）加重的疾病都适合冬病夏治，不仅可以治疗陈年旧（jiù）疾，还（hái）能（néng）起到未病先防的作（zuò）用。

3.只有三伏贴一（yī）种疗法？

不少人（rén）常把冬病夏（xià）治和三伏贴画（huà）等号。其（qí）实，冬（dōng）病夏治方法很（hěn）多，除了穴（xué）位（wèi）贴敷，还包（bāo）括针刺、艾灸、拔罐（guàn）、刮痧、中药内服、中（zhōng）药药浴（yù）等，夏季（jì）自然（rán）界阳气最旺盛时，对人（rén）体进行药物或非药物疗（liáo）法，能达到益气温阳、散寒通络的目（mù）的。

4.人人都（dōu）能（néng）做吗？

冬病几乎人人都（dōu）有，比如一到冬天就手脚（jiǎo）冰（bīng）冷，容（róng）易中（zhōng）风、脑梗的人（rén）群。健康人群也可通（tōng）过冬病夏治达到防病目的（de），但并非所（suǒ）有人都适合（hé）。一定要先辨（biàn）证，看是否属于虚寒，如果是（shì）热证，效果则适（shì）得其反。呼吸（xī）病患（huàn）者大部分属于虚寒型，多（duō）有打喷（pēn）嚏、流清涕、咳白（bái）痰、怕冷等（děng）症状，适合冬病夏治，咳（ké）黄痰、流（liú）黄涕、面红（hóng）目赤（chì）、常（cháng）口干（gàn）口渴的体热（rè）患者（zhě）就不适合（hé）。另（lìng）外，3岁（suì）以（yǐ）下（xià）小孩（hái）、孕妇（fù）、恶性肿瘤患（huàn）者、肺结（jié）核活（huó）动期（qī）患者、支气管扩张患者、过敏体质者、感冒发烧（shāo）者、患有感染性疾病以及（jí）阴虚火旺（wàng）者，不宜（yí）冬（dōng）病夏治。

5.一般使（shǐ）用哪几类中药（yào）？

冬病夏治通常选（xuǎn）用具有辛温、温（wēn）阳、逐痰、祛寒功（gōng）效（xiào）的中药，在特定穴位进行（háng）贴敷等治疗，通过药（yào）物对（duì）穴位的（de）温热（rè）刺激，起到（dào）清（qīng）宣肺气（qì）、健脾益肾、化（huà）痰平（píng）喘（chuǎn）、增强免（miǎn）疫功能的作用，同时可调（diào）动（dòng）人体潜能、激（jī）发正气、抵抗外邪、预防疾病。

6.贴（tiē）敷在（zài）哪些部位（wèi）效果好？

根据病情（qíng）选（xuǎn）取（qǔ）不同穴位可治疗不同疾病。贴敷在肺（fèi）俞、心俞、脾俞、肾（shèn）俞等穴位，可产生较为普遍的防病效果。如（rú）贴敷天突、膻（shān）中、肺俞（yú）等穴（xué）位，可治疗支气（qì）管炎、支气管哮喘；贴（tiē）敷中脘、足（zú）三里（lǐ）等穴位治（zhì）疗（liáo）胃痛 。需要注（zhù）意的是，单（dān）次（cì）贴敷时间以成（chéng）人2~4小时，3岁以（yǐ）上小儿0.5~1小时为宜（yí），若皮肤感（gǎn）到刺（cì）痛（tòng）应随时去（qù）掉，并用（yòng）清（qīng）水冲洗。病史较长或病情较（jiào）顽（wán）固（gù）者，可适当增加贴敷（fū）次数，贴敷时间一般不超过（guò）24小（xiǎo）时（shí）。

7.为什（shí）么至少连贴3年（nián）？

冬病夏治应从入伏（fú）那（nà）天开始治疗。比如三伏贴，应在（zài）每伏（fú）前3天连续贴敷，一天中上午阳气初（chū）升，此时贴敷（fū）效果最佳，三伏为（wéi）一个疗程，需要至少连续贴敷（fū）3年。一些抱着试试看态度到医院尝试贴敷的（de）患者，没有（yǒu）看到立竿（gān）见影的疗效就放弃（qì），容易使疾病迁延难（nán）愈，不可（kě）取。

8.提前要做（zuò）哪些准备？

应穿着宽松（sōng）、舒适（shì）的（de）深色纯（chún）棉衣服，以免药膏沾染（rǎn），难（nán）以清洗。贴敷前用生姜擦（cā）拭穴位局部皮肤，有利于药物（wù）吸收（shōu）与渗透。注（zhù）意保（bǎo）持贴敷（fū）、治疗部位皮肤清洁，如果发现贴敷穴位有（yǒu）伤口，最好推迟时（shí）间，以免感染。

9.能去养生馆治疗吗？

近（jìn）年来（lái），中（zhōng）医“无病先防，未病养生”的观念深入人心，一些养生（shēng）馆（guǎn）、美容院（yuàn）也在拔罐、艾灸（jiǔ）、刮痧、按摩等（děng）基础上，推出“冬（dōng）病夏（xià）治（zhì）”服务。实际上（shàng），冬病夏治（zhì）对机构的诊疗水平有一定（dìng）要求，部（bù）分处置方式还涉及医疗（liáo）行为，一般机构不宜开展。目前，国（guó）内有（yǒu）些（xiē）养生机构（gòu）资（zī）质（zhì）不明、医师水平（píng）不均衡等问（wèn）题较为突出，在这些地方接受服（fú）务存（cún）在（zài）一（yī）定风（fēng）险（xiǎn），建议患者还是要到正规中医医院接受诊疗。

10.生活起居注意啥？

自2015年至今（jīn）年，三伏（fú）天均包含闰二伏，即初伏（fú）10天，中伏20天，末伏10天（tiān），共40天（tiān）。时间（jiān）长，大（dà）家在（zài）冬病夏治期间更应注意（yì）。三（sān）伏酷暑，湿（shī）热难耐，很多人不免贪凉喜（xǐ）阴。吹空调、吃（chī）冷饮一时痛快，很可能使阳气受损、容易感冒、反复咳嗽。要注意身体保温（wēn），空调保持（chí）26℃以上，冷气不要对着（zhe）吹，尽量喝凉白开，避（bì）免吃过咸、寒凉的（de）食物，谨（jǐn）慎食用辛辣、油炸（zhà）食品（pǐn）。为了配合阳气运化，应（yīng）适（shì）当锻（duàn）炼，可（kě）选择早晚不太热（rè）的（de）时段外出活（huó）动，如打太极、散步等。