高血压（yā）是加重老年人听力（lì）损失（shī）的（de）“隐形杀（shā）手”，特别是当血压控制不佳（jiā）时（shí），会（huì）让听力下降坐上“快（kuài）车”，从而加速老年性耳聋的（de）发生和发展。

高血压和听（tīng）力（lì）损（sǔn）失有关系吗？

1. 高血压越严重，听力（lì）下（xià）降风险越（yuè）大

研究（jiū）发现，老（lǎo）年人血压（yā）越高，患病时间越长（zhǎng），所造（zào）成的小血管病变越明（míng）显，其听（tīng）力下降程度也越（yuè）严重。此外（wài），即使有些患者血压不是特别高，但服药不（bú）规律，血压忽高忽低，也可（kě）能促进（jìn）血（xuè）管损伤，使听力下降的风险概率加大。

2.隐（yǐn）匿性高（gāo）血压人群，也存在听力下（xià）降的风险

隐匿性高血（xuè）压指（zhǐ）门诊测（cè）量血压正常，但居家测量或（huò）动态血压监测时血压（yā）升高，他们实则是真正的高血压患者（zhě），却被患者自己（jǐ）忽视了（le）。

等发现高血压时（shí），往往已对器官造（zào）成不可逆损伤。

通过（guò）进行组合性听力检测发现，隐匿性高血压（yā）人群的（de）一些结（jié）果显出与年龄不相符的（de）听（tīng）力（lì）异常。结果提示（shì）这类未得到充分重视的（de）高血压（yā）人群可能出现耳蜗功能受（shòu）损，发生听（tīng）力下降的风险很大。

如果已经得（dé）了高（gāo）血压，有办（bàn）法延缓

听力（lì）下降么？

1.积极控制慢病 实现血（xuè）压达标（biāo）

伴有高血压（yā）的老年性耳聋患者，及早进行高血压的规范管理，达到良好的血压控制水平，对延缓老（lǎo）年听力损失具有积极作用。

最简单的方法就是注意日常生活细（xì）节，例如在日常生活中要保持良好习惯，注意低（dī）盐饮（yǐn）食，保证充足（zú）的睡眠，合理运动；

注意（yì）按时服药、科（kē）学用药，定期评估血压和身（shēn）体器官的功能；

注意是否（fǒu）打鼾，高血压患（huàn）者如果伴有睡眠呼吸暂停低通气（qì）综合征（zhēng），一定要寻求医生的帮助，合理佩戴（dài）呼吸机等。

2.去除导致高（gāo）血压和听力（lì）下降（jiàng）的共同危险（xiǎn）因（yīn）素（sù）

众所（suǒ）周知，吸（xī）烟和肥胖（pàng）都（dōu）会引（yǐn）起（qǐ）血（xuè）压升高（gāo），但二者对听觉系统（tǒng）的损害往往（wǎng）未得（dé）到关注。吸（xī）烟会降低血（xuè）液的氧气水平，导致维持耳蜗毛细胞的供血（xuè）供氧减少（shǎo），出现听力下降。研究发现，吸烟者比不吸烟者的听力下降（jiàng）风险高2倍。

另外，有（yǒu）研究认为过多的（de）脂肪组织可（kě）能压（yā）迫（pò）毛细血管壁导致耳蜗供血减少（shǎo）。所以，超重也（yě）是影响（xiǎng）老年人听觉功能的因素之一。

因此，老年朋友要重视高血压（yā）对全（quán）身器官的影响，重视早（zǎo）期有效筛查（chá）和血（xuè）压控制，培养定（dìng）期进行听力监测的意识和习惯。

以上内容来（lái）源网络，版（bǎn）权属于原作者，如有疑问，请与联系删除，仅用于信（xìn）息交（jiāo）流。