每年6月到（dào）9月是结石的高发期（qī），又以晚上、凌晨疼痛发作（zuò）居多（duō）。

伴随着阵阵腰腹部刺痛，甚至是输尿（niào）管的（de）绞痛，这种感（gǎn）觉，让肾结石患者痛（tòng）不欲（yù）生。结石发（fā）作时，患者大多都是疼得蜷缩在地、饱受折磨。

在医学上（shàng），疼痛等（děng）级（jí）从0分划分到10分，0分是无痛（tòng），10分就（jiù）是最剧烈的疼痛。一般结石引起（qǐ）的疼痛是3-4分，就是轻、中度疼痛。

但当患者未及时对体内的（de）结石（shí）进行处理时，结石逐渐（jiàn）移动，卡在（zài）输尿管（guǎn）、肾盂、肾盏等狭（xiá）窄部位（wèi）时，疼痛可达到9分，同时伴有全身流冷汗、面色苍白等症（zhèng）状，差不多就（jiù）等（děng）同于大家常说的疼的想跳（tiào）楼（lóu）。

结石（shí）疼来的快，去的也快。住院给予解痉止痛、适当（dāng）补水（shuǐ）、利尿（niào）、碱化尿液后，一（yī）般结石（小于（yú）6毫（háo）米），等肾绞痛缓解后可以出院（yuàn）。其他根据结石（shí）大小、梗阻时间、肾积（jī）水程度、有无合并感（gǎn）染等情况，可选择体外冲击波碎石或住院（yuàn）微创（chuàng）手术。要（yào）警惕双（shuāng）侧输（shū）尿（niào）管结石（shí）梗（gěng）阻及（jí）孤肾结（jié）石，会（huì）出（chū）现少（shǎo）尿甚至无尿，引起严（yán）重（chóng）的肾功（gōng）能衰竭，结石（shí）常常容易引起感（gǎn）染，严重（chóng）的会导致尿源性脓毒血症（zhèng），危及（jí）生命。

“为什（shí）么结（jié）石大热天容易发（fā）作呢？

首先（xiān）是炎（yán）热的（de）天气外出（chū）工作（zuò）会（huì）使我们汗液蒸发（fā）增加，排（pái）尿减少，尿（niào）液浓缩（suō）；再加上特殊工（gōng）作群体（如（rú）医生、护士、司机、交警、建筑工人（rén）等）忙（máng）起来就没（méi）时间上（shàng）厕所，导（dǎo）致长期（qī）憋尿，但人（rén）体（tǐ）尿液中是含有大量代谢废（fèi）物的，不及时排出去的话，尿（niào）液中的（de）尿素等弱碱性废物与（yǔ）蛋（dàn）白质（zhì）发生生（shēng）化反（fǎn）应，诱生结石。

然后是热天大家喜（xǐ）欢喝凉（liáng）茶解渴，凉茶代替饮水，茶饮中的鞣酸（suān）等成分，也会促进结石生成（chéng），就像茶水杯子里会起水垢一样；再就是（shì）大热天，啤酒、饮料（liào）、烧（shāo）烤、大鱼大肉之后，尿酸排泄（xiè）过多，也（yě）容易诱发结石。再加上有一部分（fèn）还（hái）存（cún）在输尿（niào）管（guǎn）狭（xiá）窄，肾积水等疾病，也容易继发（fā）肾结（jié）石。”

我们如何分辨结石引发的疼痛？

1、疼痛发作突（tū）然无诱因，疼痛剧烈（liè）难以忍受，可伴有大汗、恶（è）心、呕吐，以腰腹部（bù）为主（zhǔ）；

2、肾绞痛结（jié）石运（yùn）动移位后，引发肉眼（yǎn）可见（jiàn）的血尿，甚至偶尔可见拉出的小砂（shā）石；

3、排尿困难（剧（jù）烈疼痛不敢排尿），甚（shèn）至无（wú）尿（niào）（结石（shí）堵塞输尿（niào）管）。

4、结石引起的疼（téng）痛多是剧烈，以腰（yāo）腹（fù）部为主，疼痛（tòng）时间（jiān）以晚（wǎn）、夜（yè）间为主。

如（rú）何预防肾结石？

1、久坐（zuò）人群（qún）应多运动（dòng），如打羽（yǔ）毛球（qiú）、跳绳（shéng），多蹦蹦（bèng）跳跳。

2、少吃动物内（nèi）脏等高嘌呤食物、高油脂（zhī）食（shí）物，多吃（chī）粗粮等多纤（xiān）维食物（wù）；

3、多饮水、定期复（fù）查泌尿（niào）系B超等（děng）检（jiǎn）查，勤排（pái）尿，不憋尿。

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