春风又至，今年（nián）的飞絮（xù）季也来了（le）。

敏感（gǎn）人群接触杨（yáng）柳花粉和细（xì）小飞絮后，可能（néng）会引起过（guò）敏反应，主要症状包括眼部瘙痒、红肿（zhǒng）、流泪等；呼吸道表现为清水样鼻涕、鼻塞、频繁（fán）打喷嚏、喉（hóu）咙瘙痒、咳嗽等，严重时（shí）还可能出现气（qì）喘、哮喘（chuǎn）等；皮肤（fū）上也（yě）可能出现干燥、红肿、瘙痒、风（fēng）团等过敏（mǐn）症状。

如果（guǒ）出现（xiàn）过（guò）敏（mǐn）症状，应（yīng）及时（shí）去医院就诊，在医生指导下使用抗过（guò）敏药（yào）物缓解症状。切勿自行用药或忽视症状（zhuàng），以（yǐ）免加重病情。

如何对抗飞絮？

1、好汉不吃眼前（qián）亏，惹不起，咱躲

和其（qí）它（tā）过敏（mǐn）一（yī）样，敏（mǐn）感人群（qún）最好脱离过（guò）敏原，白天尽（jìn）可能待（dài）在室内。飞絮会持续半个月到一个月，一般中午最多，敏感（gǎn）人群（qún）尽量避开这个时间（jiān）段外出，即便要做户外活动，也（yě）要在杨（yáng）柳絮（xù）比较少的时候（hòu），比如早晨、夜晚（wǎn），降雨后会大幅度缓解。

室内通风（fēng）要关好纱窗，注意室内卫（wèi）生，湿（shī）式清扫，必要时开（kāi）启空（kōng）气（qì）净化器。

2、躲不（bú）了，咱（zán）防

防絮入鼻

飞絮细（xì）小，易被吸入鼻腔，之后鼻塞、鼻涩、流鼻涕、打喷嚏接踵而来，严重的（de）甚（shèn）至引发气喘、哮喘等更（gèng）为严重的呼吸（xī）道症状或疾病。

敏感人群外出时需佩戴口（kǒu）罩（zhào）做（zuò）好防护，口罩使用时应（yīng）遵照其使用说明佩戴，佩（pèi）戴时（shí）必须完全罩住鼻（bí）、口（kǒu）及（jí）下巴，保持口罩（zhào）与面部紧密贴合，密闭性越好防护效（xiào）果越（yuè）佳（jiā）。

防絮入眼

飞（fēi）絮入（rù）眼，很难清除，会导（dǎo）致（zhì）敏感人群眼睛（jīng）红肿、流泪，上面携带的大量灰（huī）尘和细菌也会入眼引发炎症。

外出时佩戴纱（shā）巾（jīn），护目镜、眼镜等（děng），尤（yóu）其是骑行外出的人，增（zēng）加了飞絮迎（yíng）面入眼（yǎn）的（de）机会，一定要做（zuò）好眼睛的防护。

包（bāo）裹自己

皮肤易过敏的人群，尽（jìn）量（liàng）避免皮肤（fū）接触飞絮，否则（zé）皮肤瘙痒难忍，甚至红肿发（fā）炎。外（wài）出（chū）要（yào）“包裹”自己，戴帽子（zǐ），穿长衣长（zhǎng）裤（kù），尽量避免皮肤与飞（fēi）絮直接（jiē）接（jiē）触（chù）。

皮肤沾上飞絮后，要及时清除，最好用温水（shuǐ）清洗，有助预防过（guò）敏或减轻过敏症状。

当皮肤出现过敏症状时千（qiān）万不要抓挠，轻轻拍打、冷（lěng）敷、涂止痒药可减（jiǎn）轻症状（zhuàng）。

3、及（jí）时清洁，注意安全

1、外出后返回应先洗手，同（tóng）时清洗鼻腔和面部，及时清扫外（wài）衣上的飞絮。

2、杨柳飞絮高发期要（yào）及时清（qīng）理或喷水湿（shī）化室内飞絮，尤其是附着在电暖器（qì）等加热电（diàn）器表（biǎo）面以及家具和地板表面（miàn）的（de）飞絮；室内可使用吸尘器及（jí）时（shí）清理（lǐ）。

3、 定期打扫（sǎo）汽车内部，及时清理飞絮（xù）和灰尘。

4、注意消防安全，严禁乱（luàn）扔烟头，严禁明火引燃飞絮。

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