睡不好（hǎo）、睡不着？

近日，全国爱卫（wèi）办会同（tóng）相（xiàng）关单位共同研究制（zhì）定《睡眠健康核心信（xìn）息及释义（yì）》，旨在引导（dǎo）群众正确（què）认识睡（shuì）眠，养成健康睡眠习惯。

如何做（zuò）才能保持健（jiàn）康睡眠（mián）？

儿童青少年、职业人群和老年人等重点人（rén）群需要注意哪些事项？一起（qǐ）来看看（kàn）！

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