胆固醇从哪来

　　胆固（gù）醇可由肝脏自行合成，也可由动物性食物中摄取。一个健康成年人的血液中（zhōng），约（yuē）含（hán）有100克至（zhì）120克的胆（dǎn）固醇（chún）；其中（zhōng）约2/3是由肝脏和小肠壁制造而来（lái），另外约1/3则由（yóu）食物中取得（dé）。

　　在正常情况下，身体自行合成的胆固醇与经（jīng）食物摄取的胆固醇（chún），会保持一定的比例，不（bú）会有胆固（gù）醇（chún）过高之（zhī）虞。但现代人的（de）营养过（guò）剩（shèng），加上运动量不足、情（qíng）绪紧张，就会扰（rǎo）乱身体的调节作用，产生病变。

　　胆固醇异常的诱因

　　高胆固醇血症可谓（wèi）是文明社（shè）会的产物，它的发生与（yǔ）下（xià）列因（yīn）素有关（guān）。

　　1、遗（yí）传

　　双亲中（zhōng）一人带因，其发病率比一（yī）般人高（gāo）2至3倍，且多在60岁以前就引发血管硬化、心脏（zāng）病。若双亲（qīn）皆带因，则更为严重。

　　2、饮食（shí）习惯（guàn）偏差

　　长（zhǎng）期嗜油脂与热量摄取过高的（de）人（rén）及抽烟（yān）的人，其胆固醇易过高。

　　3、运动量不足

　　现代人的（de）活动机会相当少，加上生活在都市型态（tài）的狭小空（kōng）间（jiān）里，休闲与运动的机会（huì）不（bú）足，使热量的摄取与消耗无（wú）法平（píng）衡，增高胆固醇的数值。

　　4、情绪异常

　　紧张的生（shēng）活（huó）、不安的情（qíng）绪，会使得内分泌（mì）紊乱（luàn），进而使人体内的胆固醇产生异常。

　　5、疾病与药物

　　有些药物（wù）会影响（xiǎng）代谢，引（yǐn）发血中高胆固醇。而患有某些疾病，如糖尿病、肾脏病变、肝脏病（bìng）变（biàn）、甲（jiǎ）状腺功能异常、高血压、胆道阻塞或肥胖症等，也较容易引（yǐn）发高胆固醇症。

　　高胆固（gù）醇将引发（fā）心血（xuè）管及脑病变

　　胆固醇是许多慢性疾病的推进器，且随年岁渐趋严（yán）重（chóng），一旦遇危险因素即会出状况（kuàng）。长期高胆（dǎn）固醇将引起下（xià）列疾病。

　　1、动（dòng）脉硬化

　　体（tǐ）内若胆（dǎn）固醇过高，再加上中（zhōng）性脂（zhī）肪异（yì）常，将导致动（dòng）脉硬化（huà），使（shǐ）血流变不顺（shùn）、血液易凝（níng）结（jié）、血（xuè）管（guǎn）受（shòu）阻塞，而引（yǐn）起局部（bù）细胞死亡。

　　2、缺血性心脏病

　　若心脏周围（wéi）的冠状动脉也硬化时，心脏将无法获得足够的氧及养分，患者胸（xiōng）部将产生巨痛和强烈的压迫感。

　　3、心（xīn）肌（jī）梗（gěng）塞

　　比缺（quē）血（xuè）性（xìng）心脏病危险的病症，也是冠状动脉（mò）硬化所致。

　　4、中（zhōng）风

　　胆固醇过高会使脑血管障碍（ài），产生脑血管（guǎn）破裂或阻塞等现象，导致脑溢血（xuè）或（huò）脑梗塞（sāi）。

　　5、糖尿病

　　胆固醇与胰（yí）岛素有密（mì）切关（guān）系，因此糖尿病（bìng）患者通常合并高胆固醇血症（zhèng）。

　　6、中枢性（xìng）眩晕（yūn）

　　因椎基（jī）底动脉硬（yìng）化而导致颈部僵硬、紧绷、痠痛及耳鸣、呕吐、头晕。

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