常（cháng）生活中，在你看（kàn）到、看不到的地方有着（zhe）很多（duō）小（xiǎo）细节，甚（shèn）至这些细节还会影响着你的身体健康，切不能（néng）忽（hū）视！

　　尤其这6个最常见却是错误（wù）的卫（wèi）生习惯，很多人都中招了，你中（zhōng）几个？

　　1、经常用卫生纸擦拭餐具或水果？！

　　似乎很多人都有这样的习惯，特（tè）别是在（zài）外就餐（cān），或（huò）者是吃水果时（shí），认（rèn）为餐具不干净（jìng），或者是水果上有水渍，都习（xí）惯性用卫生（shēng）纸擦（cā），可你有没有（yǒu）想过，这个卫生（shēng）纸真（zhēn）的安全（quán）码？

　　针对普通卫生（shēng）纸（zhǐ），由于在（zài）生产过（guò）程中会增加荧光增（zēng）白剂、漂白剂等（děng）残留物（wù）质，擦拭（shì）时极有可能掉屑，若（ruò）这个残留的纤维在食物表面，既（jì）起不到杀（shā）菌的作用，还会被迫进食较（jiào）多的纸纤维，造成健康隐患。

　　2、有纱罩罩（zhào）食物？！

　　看似给食物增加了一层“保（bǎo）护膜”，在炎热的天气下（xià）也不会招（zhāo）惹到苍蝇（yíng），但这仍（réng）然（rán）抵不（bú）住苍蝇在纱罩上（shàng）留下虫卵，若这些虫卵落下（xià）同样会污染到食物，反而是得不（bú）偿失。

　　3、用抹布擦碗筷（kuài）？！

　　在厨房（fáng）中，为（wéi）了让洗（xǐ）完的碗筷保持清洁，有（yǒu）的（de）人经常用抹布擦碗筷。殊不知，厨房抹（mò）布是（shì）家中细菌污染最严（yán）重的物品之一，其（qí）抹布上含有大（dà）量（liàng）的大肠杆（gǎn）菌、沙门氏菌、金黄色（sè）葡萄球菌等致（zhì）病（bìng）菌。

　　更有（yǒu）相关的研究发现，厨房抹（mò）布的细菌量（liàng）是马桶圈的200倍。若为潮（cháo）湿的（de）抹（mò）布在6~12个小时（shí）内的（de）细菌，还可增加到数（shù）千倍（bèi）。

　　4、已经变质的食物，加热后再吃？！

　　千万不要这样做！看似（sì）是十分节（jiē）省的（de）行为，但相关（guān）医（yī）学证明（míng），如（rú）此只会让（ràng）细菌更（gèng）快（kuài）进入（rù）到食（shí）物当中，若（ruò）是黄曲霉毒素，它还是诱发肝癌的第二大危险因素，用简单的（de）加热处理是（shì）无法解决的（de）。

　　5、把水（shuǐ）果（guǒ）腐烂的地方切掉，继续吃？！

　　你有这种行为吗？别（bié）再这么（me）做了，虽然没有烂掉的（de）地方看着是（shì）完好的，但肉眼（yǎn）看不（bú）到的是，经腐烂（làn）地方的（de）细菌，已经侵（qīn）染（rǎn）到完（wán）好的（de）地（dì）方，甚（shèn）至（zhì）还有维生素开始繁（fán）殖，这样（yàng）的（de）食（shí）物（wù）可不能再吃（chī）了（le）。

　　6、起床就叠被子？！

　　勤快的人似乎做什么都是“勤快（kuài）”的，然而在这（zhè）件事上并不是勤快才（cái）是最好的，如一起床就（jiù）叠被子。

　　有实验证明，一起床就叠被子，叠起的被子会保留（liú）睡（shuì）眠时较（jiào）多的（de）汗（hàn）液。每克叠（dié）起的被（bèi）子尘螨（mǎn）数量可达到1.5万只，极易引发过敏（mǐn）等问题。

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