虽然躁郁症在近几年逐渐引起了媒体和公（gōng）众的关注，但（dàn）是关于（yú）这（zhè）种病症还有很多（duō）并不广（guǎng）为人知（zhī）的特点。

一种（zhǒng）“年轻”的（de）疾病

躁郁症（zhèng）是一种“年轻”的疾病（bìng）。“躁郁症”这个（gè）名称从（cóng）1980年才开（kāi）始（shǐ）被使（shǐ）用。这（zhè）一年，美国精神病学协会发表了第三本《精神疾（jí）病诊（zhěn）断（duàn）与统计手册（cè）》。手册的作者们决定于此契机结束“狂（kuáng）躁-抑郁状态”这个源自（zì）精（jīng）神分（fèn）析学的术语，取而代之以（yǐ）“躁郁症”。

虽然是（shì）一种“年轻（qīng）”的疾病（bìng），但（dàn）是有（yǒu）关躁郁症的治（zhì）疗（liáo）却（què）可以追溯到古希腊罗马（mǎ）时期（qī）。公元（yuán）1世纪后，小亚细亚（今天（tiān）的土耳其）的医生索（suǒ）兰纳斯发现，由于（yú）当地的盐水（shuǐ）浴含有（yǒu）丰富的（de）锂，可以使情绪激动的（de）患者镇静下来。不过，直到19世纪80年（nián）代（dài）末，这种（zhǒng）碱性金属才再次被医学界用（yòng）来（lái）稳定患者情绪。自20世纪50年代起，锂的使用（yòng）成为长期稳定（dìng）躁郁症的最（zuì）有效的治疗方法（fǎ）。调查统计显示，自（zì）来（lái）水中含锂（lǐ）高的地区，人口（kǒu）自杀率也相（xiàng）对更低，反（fǎn）之亦然。

一些研究人员发现，恋爱中的人常常表现出（chū）与躁郁症患者相同的特征（zhēng）。在对恋爱中的青少年和患有2型躁（zào）郁症（zhèng）的（de）青（qīng）少年进行问卷调查比较后，研究人员发现完（wán）全无法区分（fèn）。

躁郁症（zhèng）患者与（yǔ）天才大师之间也有（yǒu）着微妙的联系。当躁郁症患（huàn）者达到躁狂状（zhuàng）态时，他们（men）感觉不到（dào）疲惫，更易冲动，也更勇于冒险，而（ér）这些（xiē）都是激发创造力的有利（lì）条件。事实上，梵高、尼采、歌德、贝多（duō）芬等许（xǔ）多文学（xué）家、艺术（shù）家、哲学家（jiā）都是躁郁症（zhèng）患者。

躁（zào）郁症患者从（cóng）儿童期开始就会（huì）显（xiǎn）露出一（yī）些迹象（xiàng）。易（yì）激动、有睡眠障碍（ài）的（de）迹象等，都有发展成躁郁（yù）症的风险。同样，青少年时期的抑郁症状态（tài）也增加了成年后（hòu）患（huàn）躁（zào）郁（yù）症的可能。躁郁症的（de）发病高峰期是15~25岁之间，但（dàn）它也可能开（kāi）始得（dé）更早。

躁郁症患（huàn）者的平均确诊（zhěn）时间（jiān）为5～10年（nián），而在这段时间中，被（bèi）病情（qíng）所折磨的患（huàn）者“就像生（shēng）活在滑向（xiàng）地狱的斜（xié）坡上（shàng）”。

这种病症（zhèng）通（tōng）常表现为（wéi）阶段性的抑（yì）郁症和阶段性的欣快症（zhèng），抑郁症的阶段（duàn）要比（bǐ）躁郁症的另一个极端（duān）——欣快症所（suǒ）表（biǎo）现出的近乎疯狂（kuáng）的过度（dù）活跃要痛苦（kǔ）得多。“如（rú）果诊（zhěn）断不正确，躁郁症的抑郁阶段很可能会被用（yòng）抗抑郁（yù）药来治疗，而这会加（jiā）重病（bìng）情，使患者（zhě）进入螺旋式（shì）的紊乱和有害行为（wéi）中。"“必须依靠调节情绪的药物，并辅（fǔ）助（zhù）心理治（zhì）疗，才能有（yǒu）效（xiào）治疗躁郁症。现有的医疗手（shǒu）段（duàn）可以使85%的患者（zhě）病情得到稳定。”

大（dà）脑无（wú）法调节的情绪（xù）紊乱

躁郁症（zhèng）实际上是一种大脑无（wú）法调节的情绪紊（wěn）乱，它涉（shè）及1%～2.5%的人群，男性和女性发病率相同，经常发生在15～25岁的人群身上。躁郁症患者会感到自己在两种极端情绪中（zhōng）转换（huàn）不定，时而是巨大（dà）的抑郁，让他们想要（yào）自（zì）杀（shā）；时而是强烈的欣快和活跃，也称作“躁狂”，把他们引向危（wēi）险（xiǎn）行为和异常决定（dìng）。对（duì）于大部分患者来说，抑郁发（fā）作的（de）时间（jiān）要多于（yú）躁狂。躁（zào）狂时，患（huàn）者几乎不眠不休，也不觉（jiào）得疲惫（bèi），他们（men）感觉自己能（néng）够（gòu）克（kè）服所有困难（nán）和障（zhàng）碍，没（méi）有什么事情难得倒他们。

“在（zài）躁狂时期，相对于患者来说，他们身边的人其实更加疲惫。患（huàn）者会（huì）在夜里起床，他们连续几个小（xiǎo）时不停地说话，谈论自己伟大而不切实（shí）际的梦想和计划，做（zuò）一些冲动的会影响家庭的决定，例如冲（chōng）动（dòng）型（xíng）购物、危险性行为、酗酒，等等。”

保持一种（zhǒng）有规律的生活非常必要

生物钟对（duì）情绪调节（jiē）有重要影响，情绪障碍与生物钟紊乱也是相互联系的。患有躁郁症的人通（tōng）常也（yě）没有正常的（de）睡眠。一个健康人，被扰乱（luàn）了睡眠质量和规律，也可以改变大脑（nǎo）对情绪的回应。简单地（dì）说，我们很容易观察到，一个没（méi）睡好觉（jiào）的人脾气很差。而对于躁郁症患者来说，生物钟（zhōng）的（de）紊乱会引发大脑夸张（zhāng）的（de）回应，从而（ér）让患者陷入抑郁或是躁狂的状态。这就是为（wéi）什么躁郁症经常发生在工作时间不规律（lǜ）的人身上，需要倒班的职业和需要（yào）经常出（chū）差倒时差（chà）的职业往往（wǎng）是躁郁症发病（bìng）的“重灾（zāi）区”。在这些患者的治疗方案中，可能包括更换（huàn）工作。而（ér）对于青少年患者，则需要父母协助说服他（tā）们，夜生活不（bú）适合他们，不规律的生活对他也（yě）不是好（hǎo）选项。

改善（shàn）睡眠缓解（jiě）躁（zào）郁症的一（yī）个策略就是调整睡眠和清（qīng）醒的规律，重新制定人体内在（zài）的（de）生物钟（zhōng）。生物钟的运作与昼夜交替（tì）紧密相连，通过（guò）人工（gōng）方式创造一个“昏（hūn）暗”的（de）时段来调节（jiē）睡（shuì）眠（mián）非常重要。一些专家建议躁郁症患者每天在某个时段使用墨镜或者特（tè）殊的滤光眼镜来调节睡眠。

对于所有的躁（zào）郁症患者来说，保（bǎo）持一种有规律的生活非（fēi）常必要，这有助（zhù）于保（bǎo）持情（qíng）绪的稳定。

躁（zào）郁（yù）症的病灶

对于（yú）躁郁症患（huàn）者来（lái）说，不（bú）管是抑郁还是躁狂，在这两种交替而至的极（jí）端状态中，每种情绪（xù）都像（xiàng）是一阵（zhèn）“海啸”，一种“心理癫（diān）痫”。精神病专（zhuān）家医生指出（chū），“一个患有躁郁症的患者就像（xiàng）是被（bèi）强烈而不稳定的情绪所捕获的猎（liè）物，他的（de）理智（zhì）和情（qíng）感之间缺少沟通（tōng）。”

躁郁（yù）症（zhèng）还是一（yī）种（zhǒng）遗（yí）传（chuán）病。如（rú）果父母双方都患有躁郁症，孩子有50%的可能会患有这种疾病。他说：“我们发现遗（yí）传因素在躁郁症发病原因中占60%。大量研（yán）究显（xiǎn）示，许多心理疾病可能包含同样的基因。”

被识别出的基因（yīn）有什么（me）用途呢？“这些基（jī）因（yīn）负责（zé）给（gěi）在神经运（yùn）作中起主要作用的分子进（jìn）行（háng）编码。其他的基（jī）因则负责例如多巴（bā）胺、血清素、谷氨酸等神（shén）经递质循环的良好运行（háng）。“躁郁症产生的根（gēn）源在于，大脑控制和管理（lǐ）情绪的线路的结构和运行不正常。”

然而基因却不是唯（wéi）一的病灶。一个人如果在人生早期经历了变故，也会（huì）留（liú）下严重的可能诱发躁郁症的心理阴影（yǐng）。很（hěn）多研究表明，童年遭（zāo）受（shòu）心理创伤的人会（huì）比其他（tā）人更脆弱。童年时期的心（xīn）理创伤（shāng）在一个人（rén）的成长中会对大脑产生细微的干（gàn）扰，大脑于（yú）是变得（dé）脆弱，而（ér）一旦面临近距离的环境因素，比如近距离接（jiē）触病症，大脑就会代偿失调（diào）。”

“有1/3至（zhì）一（yī）半的年轻躁郁症患者，也是烟酒的（de）消费者。”另有研（yán）究显（xiǎn）示，焦虑和压力，即使是轻微（wēi）的，也对引发躁郁症有一（yī）定影响。”

早期诊（zhěn）断非常重（chóng）要

躁郁症通常在青少年身上（shàng）发生。这个年龄段（duàn）的（de）人，情绪本身就不稳定（dìng）。“情绪（xù）会（huì）受到（dào）体温、血糖、血压（yā）等因（yīn）素的影响。但并（bìng）不是说情（qíng）绪起伏不定就是躁郁症的表现。”必（bì）须判断情（qíng）绪变化对于生活中的变化（huà）来说是否极（jí）端。”

“对（duì）一（yī）项步入正轨的新计划感到热情高涨（zhǎng）是（shì）正常的，但（dàn）是如果连续几天日夜不眠地处于一种（zhǒng）欣快的状态就不正常（cháng）。所以医生一定要花（huā）一些时间与患者家属以及患者身边的人进行交流，这对病情诊断非常重要，特别是躁（zào）郁症还是一种家（jiā）族遗传（chuán）病，它的基因构（gòu）成已（yǐ）经被现代医学所（suǒ）识别。对于那（nà）些有抑郁症表（biǎo）现的患者（zhě），即使他们（men）没有出现躁狂期（qī）的表现，也要询问一（yī）下患者（zhě）亲属中是否有人患有躁郁症。”提埃里·布日罗尔教授说。

早期诊断对治（zhì）疗躁郁症至关重要。如果不及（jí）时治疗，病症本身会在大脑里“打印”错误的运行线路，从而（ér）使病（bìng）情持续加重（chóng），也使患者（zhě）的人生变得更加艰难，容易（yì）发生离婚、失（shī）业、酗（xù）酒、产生并发症等现象。而大脑通过（guò）及时治疗是（shì）可以自我修复的（de）。

如果对诊断存疑，在进行治疗之（zhī）前一定要（yào）去听（tīng）听别的医生的意见（jiàn），因为不（bú）正确的（de）治（zhì）疗也会带（dài）来负面（miàn）的影响。他说：“对于躁郁症患者来说，他可（kě）能会（huì）终身与躁（zào）郁症为伴，但是，只要积极治疗，大部分人都能够正常、舒适（shì）地生活，有些（xiē）人甚至还会时不时（shí）地怀念自（zì）己具有疯狂精力的那（nà）段（duàn）时光（guāng）……”