春风又至，今年的飞絮季也来（lái）了。

敏感人群接触杨柳花粉和细（xì）小飞（fēi）絮后，可能会引（yǐn）起过敏反应，主要（yào）症状包括眼（yǎn）部瘙痒、红肿、流泪等（děng）；呼吸道表现为清水样鼻涕、鼻塞、频繁打喷（pēn）嚏、喉咙瘙痒、咳嗽等，严重时还可能出（chū）现（xiàn）气喘（chuǎn）、哮喘等；皮肤上（shàng）也可（kě）能出现干燥、红肿、瘙（sào）痒、风团（tuán）等过敏症（zhèng）状（zhuàng）。

如果出现过敏症状，应及时去医院就诊，在医生指导（dǎo）下使用抗过敏药物缓解症状。切勿自行用药或忽视（shì）症状（zhuàng），以免加重病（bìng）情。

如（rú）何对抗飞（fēi）絮？

1、好汉不（bú）吃眼（yǎn）前亏，惹（rě）不（bú）起（qǐ），咱躲

和其它过敏一样，敏感人群最（zuì）好（hǎo）脱（tuō）离过敏原，白天（tiān）尽可能待在室内。飞（fēi）絮（xù）会持续半个（gè）月到一个月，一般中（zhōng）午最多（duō），敏感人群尽量避开这个时间段外出，即便要（yào）做户外活（huó）动，也要在杨柳絮比较少的时候（hòu），比如（rú）早晨（chén）、夜晚，降雨后会大幅度（dù）缓解。

室内通风要关好纱（shā）窗，注意室内卫生，湿式清扫，必要时开启空气净化器。

2、躲不了，咱防

防絮入鼻

飞絮细小（xiǎo），易被吸入鼻腔，之后鼻塞、鼻涩、流鼻涕、打喷（pēn）嚏接踵而来，严重的甚至引发气喘（chuǎn）、哮（xiāo）喘等更为严重的呼吸道症（zhèng）状或疾病。

敏感人群外出（chū）时需佩戴（dài）口罩（zhào）做好防护，口罩使用（yòng）时应遵照（zhào）其使用说明佩戴，佩戴时必（bì）须完全（quán）罩住（zhù）鼻、口及下巴，保持口罩与面（miàn）部紧密贴合，密闭性越好防（fáng）护效果越佳。

防絮入眼（yǎn）

飞（fēi）絮入眼，很难清除，会导（dǎo）致（zhì）敏感人群眼睛红肿、流泪，上面携带（dài）的大量（liàng）灰（huī）尘和细菌（jun1）也会（huì）入眼引发炎症。

外出时佩戴纱巾，护目镜、眼（yǎn）镜等，尤其是骑行外出的人，增加（jiā）了飞絮迎面入（rù）眼（yǎn）的机（jī）会（huì），一定（dìng）要（yào）做好眼睛的防护。

包裹自己

皮肤易过（guò）敏的人群，尽量（liàng）避免皮肤接（jiē）触飞絮，否则皮肤瘙痒（yǎng）难忍，甚至红肿发炎。外出要“包（bāo）裹（guǒ）”自己，戴帽子，穿长衣长裤，尽量避（bì）免皮肤与飞絮直接（jiē）接触。

皮肤沾（zhān）上飞絮（xù）后，要及时（shí）清除，最好用（yòng）温水清洗（xǐ），有助预防（fáng）过敏或减（jiǎn）轻过敏症状。

当皮肤（fū）出（chū）现过（guò）敏症状（zhuàng）时千万不要（yào）抓挠，轻轻拍（pāi）打（dǎ）、冷敷、涂止痒药（yào）可减（jiǎn）轻症（zhèng）状。

3、及时清洁，注（zhù）意安全

1、外出后返回（huí）应先（xiān）洗手，同时清（qīng）洗（xǐ）鼻腔和面（miàn）部，及（jí）时清扫外衣上（shàng）的飞絮（xù）。

2、杨柳飞絮高发期（qī）要及时清理或喷（pēn）水湿化室内飞絮（xù），尤其是（shì）附着在电（diàn）暖器等加（jiā）热电器表面以及家具和地板表面的飞絮；室内可使用吸尘器及时（shí）清理（lǐ）。

3、 定期打（dǎ）扫（sǎo）汽车内部，及（jí）时清理飞絮和灰尘。

4、注意消防安（ān）全（quán），严禁乱扔（rēng）烟头，严（yán）禁明火引燃（rán）飞（fēi）絮。

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