肾脏（zāng）病会引起（qǐ）哪（nǎ）些症状呢（ne）？

　　可能会导致早上起床时眼（yǎn）睑浮（fú）肿，下午时四肢水肿，还有可能出现疲劳乏力（lì），贫血，腰酸腰疼，血压升高，小（xiǎo）便性状（zhuàng）改变，如泡沫（mò）尿、血尿等。

　　病毒和（hé）细（xì）菌感（gǎn）染、外伤都有可（kě）能造成（chéng）肾脏损伤，这类被称为原发性肾损伤，而继发性的肾损伤主要和高血（xuè）压、糖尿病、高尿酸、风湿免疫性（xìng）疾（jí）病等相关（guān）。

为什么（me）肾脏病如（rú）此（cǐ）高发？这和（hé）高血压、高血糖（táng）、高血脂等疾病患病率的不（bú）断上升有很大关系（xì）。

　　现在儿童肾（shèn）脏病患病率也在不断提（tí）高，这主（zhǔ）要和用药不当有关。不少（shǎo）家长可能会自行给孩子使用（yòng）抗生素等（děng）药（yào）物，或者为了孩子（zǐ）好得快一（yī）点，要求（qiú）医（yī）生给孩子多用点药或直接挂水，而过度使（shǐ）用药物很有可能（néng）对孩子的（de）肾脏造成损伤。

　　Q1生活当中有没有什么特（tè）别容易（yì）被忽视，但其实对肾脏健康来说挺危险的“信号”？中医有（yǒu）什么（me）自查或筛查方法？

　　中医医生（shēng）可以（yǐ）运用（yòng）望、闻、问（wèn）、切四诊合（hé）参的方法进行肾脏健康（kāng）的筛查。特别（bié）是针（zhēn）对慢性肾脏病，中医有其独特的理（lǐ）论体（tǐ）系进行辅助诊（zhěn）断。

　　1.舌象观察：中医认为，舌为（wéi）心之苗，又为脾之外候，与肾脏也有密切关系。通过观察舌体的（de）形态（tài）、颜色、舌（shé）苔的厚薄、润燥以（yǐ）及舌质的（de）颜色等，可以判断体内是否存在“肾（shèn）虚湿浊”等病理变化。例如，舌苔厚腻往往提示（shì）体（tǐ）内湿浊较（jiào）重，可能与肾脏功能下降有关。

　　2.脉象诊（zhěn）察（chá）：中医脉（mò）象能够反映（yìng）人体气血的运行状态。慢性肾脏病患者可能会出现脉（mò）象沉细滑等异（yì）常表现，这可能与肾脏精气不足、水湿（shī）内（nèi）停等因素（sù）有关（guān）。

　　3.问诊：中医医生会详细（xì）询问患者的症状、病史（shǐ）、生活习惯（guàn）等，以了解（jiě）患者的（de）整体健康状况（kuàng）。例如，询问患者是否有（yǒu）夜尿增多（duō）、腰膝酸软、水（shuǐ）肿等症状（zhuàng），这些症状在中（zhōng）医（yī）理论中往往与肾脏功能异（yì）常有关。

　　生（shēng）活中容易被忽视但对肾脏健康危险的“信号”：

　　1.夜尿增（zēng）多：夜（yè）尿增多是慢性（xìng）肾脏病早期的一个（gè）常见（jiàn）症状，但往往被患者（zhě）忽视（shì）。如果夜间起夜次数明显增（zēng）多，且尿量较（jiào）大，应（yīng）警（jǐng）惕（tì）肾（shèn）脏问题。

　　2.泡沫尿：尿（niào）液中（zhōng）出现大量泡沫，且长时（shí）间不消散，可（kě）能提示尿液中蛋白（bái）质含量较高，这是肾（shèn）脏功能受（shòu）损的一个重要（yào）标志。

　　3.水肿：晨起眼睑水肿或下（xià）肢水肿是肾脏疾病常见的症状之一。如果水肿持续存（cún）在或加重，应及时就医检查。

　　4.腰酸背痛：中（zhōng）医认为“腰为肾之（zhī）府（fǔ）”，腰酸背痛可（kě）能与肾脏（zāng）功能异（yì）常（cháng）有关（guān）。虽然腰酸背痛并非肾（shèn）脏疾病的特异性症状，但持（chí）续存在（zài）且加重时应引起重视。

　　自查小方（fāng）法：

　　1.观察（chá）尿液：定期检查尿液的颜色、气味和透明（míng）度。如果尿液变得浑浊、有（yǒu）异（yì）味或出现泡（pào）沫尿（niào），应（yīng）及时就医检查。

　　2.测量体（tǐ）重（chóng）和血压：体重（chóng）突然增加（jiā）或血压（yā）持续升高可能是肾脏功能受损的征兆。定期（qī）测（cè）量（liàng）体重和血压有助于及时发现异常。

　　3.注意生活（huó）习惯：保持良好的生活习惯，如合理饮（yǐn）食、适度运动、充足睡眠等，有助于预防肾脏疾（jí）病的发生。同（tóng）时，避免过度（dù）劳累、滥用药物等不良行为也是保护（hù）肾脏健康的关键。

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