季节更替，最近不少（shǎo）人（rén）又开始喷（pēn）嚏一个接一个，眼睛（jīng）、鼻（bí）子奇痒无（wú）比，甚至眼泪（lèi）和鼻涕都止不住（zhù）地流。这（zhè）不是因为感（gǎn）冒，而是秋季花粉过敏（mǐn）。花粉季又来了……

秋（qiū）季草花粉致敏性更强

医师介绍，从临床上（shàng）看，虽然春天的花（huā）粉浓度比秋天高，但秋（qiū）天草（cǎo）花粉的致敏性更强。比如蒿草（cǎo）的花粉（fěn）是秋天的标志性花（huā）粉，致敏（mǐn）性（xìng）非常强（qiáng）。有些人即（jí）便接触到少量的花粉，也会发生严重的过敏反应。

秋季花粉颗（kē）粒小而（ér）轻（qīng），可以随风飘（piāo）数百（bǎi）公（gōng）里，甚至可飘至上万米的（de）高空飞翔。花粉随气流上升到云层底部，云（yún）层的潮湿（shī）和静电使花粉颗粒“爆裂（liè）”。这就是（shì）秋天的暴（bào）风雨天（tiān）气让花粉“爆裂”，产生雷暴过敏的原因。一颗花粉“爆（bào）裂”可释放（fàng）700个亚（yà）花粉颗粒。强冷空气下（xià）降，将更多、更轻的亚花（huā）粉颗（kē）粒重新带回地（dì）面，进入人体气（qì）道。而亚花粉颗粒变应原性更强，在人（rén）体内（nèi）通行（háng）更自如，造成的危害也更加严重。这就让秋季花粉的致（zhì）敏性又（yòu）上了一（yī）个台阶。

秋季过敏高发的另一个（gè）原因就是，相比春天，秋天天（tiān）气更（gèng）干燥，紫外线更强烈，气（qì）候变化更频繁。秋天空气（qì）湿度降低，人皮肤（fū）角质层的含水量也骤降。而温（wēn）度降低，皮肤的皮（pí）脂（zhī）腺分泌的油脂越来越少（shǎo），皮（pí）肤锁（suǒ）水的能力也降低（dī）。当凉（liáng）爽的秋风吹来，带走（zǒu）更多的皮肤水分后，皮（pí）肤屏障就会变得更加脆（cuì）弱，一旦接触（chù）到细小颗粒的过敏原，就（jiù）会产生皮肤过敏反应，让瘙痒、红肿、丘（qiū）疹等症状接（jiē）踵而至。秋季皮肤（fū）过敏最常出现的就是过敏性皮炎、颜（yán）面（miàn）皮炎（yán）、紫外线过敏、冷空气过敏等。

鼻痒、流清涕是过（guò）敏（mǐn），不是感冒

王先生这段时间一（yī）直鼻塞（sāi）、打喷嚏、眼睛（jīng）痒（yǎng）、鼻子痒，因为鼻塞（sāi）晚上（shàng）一直睡不好（hǎo），影（yǐng）响了睡眠质量。经诊断，王先生属于季节性（xìng）过（guò）敏性结膜（mó）炎、过敏性鼻炎。一到这（zhè）个季（jì）节，有过敏反应的人不在少数（shù）。

那么，什么是过（guò）敏（mǐn）性鼻（bí）炎？

为什么会患上过敏（mǐn）性鼻炎？周维康曾在其文章中介绍（shào），过（guò）敏（mǐn）性鼻炎也称为变应（yīng）性鼻炎，指人体接触过敏原后的一种过（guò）敏（mǐn）反应，主要症状包括（kuò）鼻痒、连续性阵（zhèn）发性喷嚏、流清水样鼻（bí）涕（tì）及鼻堵等四大症状。

过敏性鼻炎分为季（jì）节（jiē）性和常（cháng）年性两种。季节性过敏性鼻（bí）炎又叫作“花粉症（zhèng）”，每年只（zhī）有季节性发作，通常（cháng）是由花、草、树木等引（yǐn）起，多与季节（jiē）性室外（wài）的环境有关。常年性过敏性（xìng）鼻炎发病无明显季节（jiē）性差（chà）异，其过敏因素包括（kuò）尘螨、真（zhēn）菌、动物的皮屑、蟑螂等，多与室内的环境有关，以尘螨（mǎn）最为常见（jiàn）。由（yóu）食物引（yǐn）起的过敏（mǐn）性（xìng）鼻（bí）炎往往伴有过敏性皮炎等其他表现。

季节性过敏（mǐn）性鼻炎又分为春季和秋季过（guò）敏（mǐn）性鼻炎。每（měi）年（nián）春季的风媒花粉（fěn）以树花粉为（wéi）主，常见的植物（wù）有榆（yú）树（shù）、杨（yáng）树、柳树、柏树等；而每年秋季，风媒花粉以杂草（cǎo）花粉为主，常见（jiàn）的植物有蒿属、豚（tún）草、地肤、蓖麻等。现在（zài）正值秋（qiū）季，大家常（cháng）看到（dào）的蒿（hāo）属、豚（tún）草等就是导致过敏的罪魁祸首。

外出做好防护避免接（jiē）触花粉

那（nà）么，花粉病怎么预防？

鼻痒（yǎng）、流（liú）涕、阵（zhèn）发性打喷嚏和鼻塞，是（shì）过敏性（xìng）鼻炎的主要症状（zhuàng）。

当过敏性鼻炎合并过敏性结膜炎（yán）时，患者会出现眼痒、流泪、眼红、眼（yǎn）干等症状。

预防过敏性鼻炎：

第一，避免接触花（huā）粉，在花粉播散（sàn）期尽量减（jiǎn）少外出，外出时（shí）佩戴口罩和眼罩。第二，外出回家（jiā）后及时换（huàn）衣、洗手、洗脸。

第三，关注居（jū）住区（qū）的花粉（fěn）浓度，在（zài）花粉播散（sàn）前（qián）1~2周进行预防性用药。

许（xǔ）多过敏性鼻（bí）炎（yán）患者的过（guò）敏症状，通过采（cǎi）取环境控制措施（shī）可以得到明显改善。例如（rú），花粉过敏者进行（háng）户外活动时，佩戴防护口罩和防护眼（yǎn）镜（jìng）；

针（zhēn）对尘（chén）螨（mǎn）（包括屋（wū）尘螨、粉尘（chén）螨、热带（dài）螨（mǎn）等），可采取（qǔ）控制室内温度和（hé）湿度、减少尘螨的食物来源（yuán）和生存区域、防（fáng）尘螨材料物理隔（gé）离、空调滤（lǜ）网勤洗保洁、热处理或冷冻杀灭尘（chén）螨（mǎn）等综合措（cuò）施进行防控；

猫（māo）毛、狗毛等宠物（wù）皮屑过（guò）敏者，建议远离宠物，最好不（bú）养宠物等（děng）。

在治疗方面，药物（wù）治疗是临床对症治疗的主要方法，特（tè）别提倡规范用药。

过敏性鼻炎的发病基础是鼻腔黏膜的（de）高（gāo）反应性和过（guò）敏性炎症，鼻腔（qiāng）局部使用（yòng）激素喷雾，是中重（chóng）度持续性过敏性（xìng）鼻炎患（huàn）者的首（shǒu）选用（yòng）药。

需（xū）要注（zhù）意的是（shì），由于鼻黏膜炎症反应（yīng）的持续状态，连续治疗是（shì）十（shí）分（fèn）必要的，其疗（liáo）程通常应（yīng）持续（xù）4~12周，不宜过早停药，更不能用用停停、不规律用药。

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