临近中秋（qiū），节日期间无论是居家休息还是外出游玩，都要注意饮食安全和营养健（jiàn）康。　　中秋节要如何健（jiàn）康饮食呢？需要（yào）注（zhù）意（yì）以（yǐ）下5个方面（miàn）。　　1、控制吃月饼的（de）量　　中秋佳......

　　一、缺（quē）乏维生素B12，到（dào）底有多可怕？　　维生素B12是一种水（shuǐ）溶性维生素，它是唯（wéi）一一（yī）个含有金（jīn）属（shǔ）元素的维（wéi）生素。其（qí）来源（yuán）广泛，在动物内脏（zāng）、猪牛（niú）肉、鸡蛋（dàn）、牛奶、海鲜等......

季节更替（tì），最近（jìn）不（bú）少人又开始喷嚏（tì）一个接一（yī）个，眼睛、鼻（bí）子（zǐ）奇痒无比，甚至眼（yǎn）泪和鼻涕都止不住地流。这（zhè）不是因为感冒，而是（shì）秋（qiū）季花粉过敏。花粉季又来了……秋季草（cǎo）花粉致敏（mǐn）性（xìng）更强......

　　在生活中，有些人可（kě）能有过心脏突然跳得（dé）很快的感觉，或心跳比平时更（gèng）有（yǒu）力，甚至突然“咯噔”一下。这是我们的身体（tǐ）在发（fā）出什（shí）么预（yù）警信号吗？　　其实，这些情况可能是心悸的（de）......

　　佳节又团圆　　明月当空（kōng）　　最是思乡情正浓　　秋风送爽，中秋将至　　中秋假期是合家（jiā）团圆（yuán）的日子，也是旅游（yóu）和聚会的（de）高峰期，人员大（dà）量（liàng）流动增加（jiā）了肠道传染病和呼吸道传染......

9月正处于夏秋（qiū）之交（jiāo），昼夜温（wēn）差较大，容易发生流感、肺炎支原体、呼（hū）吸道合胞病毒、百日（rì）咳等呼（hū）吸道传染病。学校（xiào）又是人（rén）群密集场所，加大了流感（gǎn）等呼吸道传（chuán）染病的发生风险。如（rú）何（hé）......

进入秋（qiū）天后，天气转凉，食欲也较暑（shǔ）热交（jiāo）蒸（zhēng）的夏天（tiān）要好，很多人就想通过服用（yòng）药膳让（ràng）身体状（zhuàng）态变得更好。追（zhuī）求健康的想（xiǎng）法是好的，选择药膳作为强身（shēn）健体和辅助治疗疾病的手段也无（wú）可......

什么是脂肪肝？脂肪（fáng）肝，又称（chēng）脂（zhī）肪性（xìng）肝病（FLD），是指由于各（gè）种（zhǒng）原（yuán）因引起的（de）肝细胞内脂肪堆积过多而形（xíng）成的疾病。正常情况下，肝（gān）脏内的脂肪含量约占5%左右（yòu），但当这一比例失......

　　痛风源于血（xuè）中的（de）尿酸过（guò）高，而尿酸又来自于人体内（nèi）嘌呤（lìng）代谢。当（dāng）嘌呤代谢障碍时，就会出现高尿（niào）酸血症。那么患有高尿酸血症或者痛风的患者（zhě）日常饮食（shí）中应该（gāi）注（zhù）意些什么呢？？医......

　　什么是高（gāo）尿酸症？　　高尿酸血症是一个多系统受（shòu）累的全（quán）身性疾病，不仅可能（néng）导致（zhì）痛风的发生，而且与慢（màn）性肾脏（zāng）病，高血压、糖尿（niào）病、高脂血症、肥胖等代谢综合征，心（xīn）脑血管疾......