据有关数（shù）据显（xiǎn）示，我国胃癌发病率和死亡（wáng）率（lǜ）在各（gè）种恶（è）性肿瘤中均位居（jū）第三。专家（jiā）建（jiàn）议胃癌高危人群（qún）每年做一次胃镜（jìng），有助于及（jí）早发现胃（wèi）癌病变。

　　“胃癌（ái）的（de）早识别、早发现（xiàn）、早治疗非常重要。”

　　早期（qī）胃癌并不会（huì）有多么明显的症状，只有（yǒu）少部分（fèn）人会有消化不良的症状，如肚子胀、食欲不（bú）振、恶心、呕吐等。

　　哪些人更容易患胃癌？

　　1、40岁以上人群；

　　2、饮食不规律、暴饮暴食，长期进食高盐、烟熏制品、盐腌食品者（zhě）；

　　3、生（shēng）活习惯不（bú）良者，如吸烟、重度饮酒的人（rén）群；

　　4、有（yǒu）胃癌（ái）家族史者；患有（yǒu）胃溃疡、胃息肉（ròu），有胃（wèi）部手（shǒu）术（shù）史等胃病者；

　　5、幽门螺（luó）杆菌感染者。

　　“需要（yào）注意（yì）的是（shì），感染幽门螺杆菌会增加得癌几率（lǜ），但并不意味着（zhe）感（gǎn）染后一定会得胃（wèi）癌。”专家介绍，感染幽门螺杆（gǎn）菌后无需（xū）过度焦虑，应根（gēn）据自身情况积极配合治疗。

　　定期做胃镜检查，对于早期发现胃癌（ái）十分重要（yào）。

　　建（jiàn）议胃癌高危人群（qún）每年做一次胃镜检查，非高危（wēi）人群建议40岁开始（shǐ）做一次胃镜，之后每3至5年做一（yī）次胃镜检（jiǎn）查。

　　那么，我们该如何预（yù）防胃（wèi）癌呢？

　　生活（huó）方式的调整对（duì）于预防（fáng）胃癌至关重（chóng）要。

　　要（yào）多食新鲜（xiān）蔬（shū）菜（cài）、水（shuǐ）果（guǒ），避（bì）免高盐（yán）和霉变食物摄入，避免暴饮暴食和（hé）进食过烫的食物；戒烟限酒；保持乐观的情绪和良好的心态，积（jī）极（jí）治疗慢（màn）性胃病和幽门螺杆菌感染（rǎn）。

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