盛（shèng）夏已至（zhì），气温步（bù）步（bù）升（shēng）高（gāo），接近40度（dù）的（de）高温炙烤（kǎo）着大地（dì），扼杀了外出的（de）欲望。在这（zhè）个季节（jiē），游泳这项运动却独（dú）得恩宠。往清凉的水池（chí）里面纵（zòng）身一跃，驰（chí）骋（chěng）于蓝色的波浪之（zhī）间，身心都能（néng）彻底摆（bǎi）脱（tuō）夏日的燥热（rè）。

人群涌向了（le）泳池，安全问题（tí）需（xū）要时刻注意（yì），除（chú）了不（bú）容忽视人（rén）身安全，眼健康也（yě）需要引起足（zú）够的关注（zhù）。

游泳池（chí）的护（hù）眼攻略，就从红眼病开始说（shuō）起。游泳池内由于活动人数（shù）众多，即使定期消毒（dú），但（dàn）还是充斥着大量的微生物和病菌。由细菌（jun1）、病（bìng）毒感染引（yǐn）起红眼病是游泳最常引（yǐn）发的眼科疾病，医学上称之为急性结膜炎，表现出的症状就是眼（yǎn）部充血（xuè）、瘙痒（yǎng）、干涩甚至眼睛出现大量分泌物（wù）。

避免红眼病的发生，选择泳（yǒng）池时，尽量选择水质好，污染少（shǎo），人流（liú）不那么密集（jí）的游泳（yǒng）场馆。游泳前可以（yǐ）滴一两滴抗生素眼药水预（yù）防感染（rǎn），游泳（yǒng）时（shí）最（zuì）好带上（shàng）护目镜，避免眼睛与（yǔ）池水（shuǐ）频繁直接接触，最大限度的防止感（gǎn）染，游（yóu）完泳及时用干净的水洗（xǐ）脸、洗澡。泳后如发生眼红、分（fèn）泌物增多的（de）症（zhèng）状，也需要（yào）尽快就医，避（bì）免情况恶化。

游泳者需（xū）要佩戴游泳眼镜（jìng），这对近视（shì）患者来说也是一（yī）个需要（yào）注意的问题。部分爱美的（de）近视（shì）患者选择直接（jiē）佩戴隐形眼镜进入（rù）泳池（chí）戏水，殊不知，危险已经步步（bù）逼近。如前文所提，游泳池由于人流量大，水（shuǐ）中难免含微（wēi）生（shēng）物及细菌（jun1），如大肠杆菌及阿米巴变形（xíng）虫等（děng）。戴隐形眼镜游泳，若（ruò）有水进入眼睛，隐形眼镜会吸附一定的细（xì）菌，这也使得细（xì）菌有机会长时间留在眼睛上，加（jiā）重眼部感染。所以近视患者游（yóu）泳（yǒng）时最好（hǎo）再依据（jù）自身的近视情况配（pèi）一（yī）副带度数（shù）的游泳眼镜。单纯（chún）近视人群由于水（shuǐ）中有光线（xiàn）的折射且泳（yǒng）镜（jìng）距眼（yǎn）睛的距（jù）离比框架近，所以（yǐ）一（yī）般选择低于（yú）平时度数50-100度的泳镜为佳。

如果近视发展（zhǎn）至高（gāo）度（dù）近（jìn）视，享受水上运动的同时也有许多禁忌，比如（rú）不能进行刺激性的冲击（jī）型水上运动，不能（néng）跳水，因为这些运动形式都可能点燃由高度近视导（dǎo）致的视网膜脱落的这根（gēn）导火线（xiàn）。

视力问（wèn）题给近视患者的（de）生（shēng）活带来了诸多不便，科学的矫正视力对于近视患者来（lái）说非（fēi）常（cháng）重（chóng）要（yào）。许（xǔ）多近（jìn）视患者从青少年时期（qī）开始近视，佩戴框架眼镜，发现度（dù）数却还是（shì）每年在上涨，甚至成为高度近（jìn）视（shì），成年以后虽然可以通过手（shǒu）术来解决视力问题，但是再也（yě）无法（fǎ）摆脱高度近视（shì）给眼（yǎn）睛（jīng）带来（lái）的一系列并发症的阴影。

炎炎夏日（rì），激浪（làng）水中（zhōng），清凉一夏又能放松（sōng）身心，增强体质（zhì）。游泳时注意眼部（bù）卫生，预防（fáng）红眼病，近视患者入水尽量不要佩（pèi）戴（dài）隐形眼（yǎn）镜，高度近视患者（zhě）也（yě）需注意避免过（guò）度（dù）刺（cì）激的活动。注意（yì）眼睛健（jiàn）康，才能悠享清凉夏日。