一、长期（qī）走路散步，对（duì）血管有什么好处？　　久坐（zuò）不动是当（dāng）今社会上（shàng）很多人的（de）一种常态，但久（jiǔ）坐对身体健康的危害极大，不仅容易导致（zhì）肥胖、颈椎病、腰（yāo）椎病、心血管疾病（bìng）、糖尿......

5月29日是世界肠道健康日（rì）。肠道（dào）作为“身体健康的第（dì）一道防线”，不（bú）仅是人体最（zuì）大（dà）的消化器官，更是最大的免疫器官。许（xǔ）多不（bú）健康、不规（guī）律的生活习惯正（zhèng）让肠道加速衰老。为（wéi）了维......

伴（bàn）随着炎炎夏日的到来，防晒再次成为人们关注的（de）焦点（diǎn）。防（fáng）晒（shài）误区有（yǒu）哪些？如何（hé）正确防晒？以上内容来源（yuán）网（wǎng）络（luò），版权属于（yú）原作者（zhě），如有（yǒu）疑问，请与联系删（shān）除，仅用于信（xìn）息交流。......

老话说：“一日之计在（zài）于晨。”天亮（liàng）了，人醒了，美好（hǎo）的一天（tiān）开始（shǐ）了。大街上车水马龙（lóng），来来往往……日复一日，相信（xìn）大家都司空见惯了。不过对于某（mǒu）些特殊的人群，早晨却是个危险（xiǎn）......

2024年5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”，活动主题是“食（shí）盐加（jiā）碘防疾病，平衡营养健康（kāng）行”。什么是碘缺乏病？身（shēn）体每天（tiān）需（xū）要（yào）的碘从哪里来？如何判（pàn）断自己（jǐ）是否缺......

超重肥胖会（huì）给人群带（dài）来慢性病风险，极大影响健康，保持健康体（tǐ）重的理（lǐ）念应贯穿全生命周期。如何判断肥胖？如何预（yù）防（fáng）肥胖？ 以上内容来源（yuán）网络，版权属于（yú）原作者，如（rú）有......

在快节奏的（de）现代生活中（zhōng），“脑梗（gěng）塞”的疾（jí）病正悄然威胁着（zhe）我们的健（jiàn）康。这种“堵塞”发生在我们的（de）大脑中（zhōng），后果将（jiāng）是不堪设想的。这（zhè）种情（qíng）况在（zài）医学上被称为脑梗塞，或俗称“中风”。......

　　5月（yuè）11日是“世界防治肥（féi）胖日”，旨在号召（zhào）大家重视肥胖问题，了解科学减重（chóng）的相关知识（shí），降低肥胖及其并发症相关风险。引起肥胖或超重的原因有很多，有（yǒu）人说（shuō）胖（pàng）都是（shì）吃出来......

　　血糖升高常常不（bú）声不响，然而它（tā）却在悄悄侵蚀着我们的身体。但从健康的角度来说，双脚就像是身体自带的“血糖监（jiān）测仪”，早期征兆常在不经意间通过双脚表现出来（lái）。如果（guǒ）发现......

　　诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原之一。据（jù）世界（jiè）卫生组织（WHO）估计，诺如病毒每（měi）年导致6.85亿（yì）例腹泻病例。诺如病毒（dú）感染全年（nián）均可发生，多出现在冬春季节，全人......